كيف تنعم بنوم أفضل

  1. اذهب كل يوم في الميعاد نفسه للسرير استعداداً للنوم، والأمر نفسه بالنسبة لموعد الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، فهذا سيؤثر على دورة الساعة البيولوجية للجسم فستستيقظ من النوم وحدك في الوقت

الرئيسية >> حياتنا الزوجية >> الزوج والزوجة أشعريه بمحبتك له وفرحك برؤيته وأكتبي له رسالة وإجعلي حبرها أشواقك

إليك سيدتي بعض الأساليب لجذب زوجك إلى البيت يؤكد خبراء الحياة الأسرية أن هروب الزوج من البيت، وقضاء معظم أوقات فراغه في الاستراحات والمنتزهات، أو في لقاءات مع الأصدقاء يرجع إلى الزوجة في المقام الأول. وينصح الخبراء هؤلاء الزوجات بمحاولة جذب أزواجهن إلى البيت، بتجريب هذه الأساليب:

عواقب غياب الخبرة في الحياة الزوجية في بداية صنع مستقبل العائلة

الكثير من النزاعات ما كانت لتتواجد لو أحسن الزوجان التفكير في الحياة، وأننا نشير إلى هذه الناحية من أجل أن نلفت أنظار الشباب قبل إقدامهم على الزواج، ونذكر الذين تزوجوا إلى الاهتمام بهذه المسألة، وهم في بداية صنع مستقبلهم المشترك، ويمكن تلخيص هذه العوامل:

وصايا السعادة الزوجية

أولا:
السعادة الزوجية قائمة على عدة جذور؛ صحية ونفسية وفكرية وإجتماعية وليست قائمة فقط على اللذة الجنسية . فيجب الإهتمام بصحة الزوج والزوجة. وإهتمام الزوجة بالطعام والشراب والبيت الصحي المنظم النظيف.

عبارات رومانسية تحلم الزوجة بسماعها فلا تحرمها منها

لا تسمع الزوجة هذه الجملة من زوجها بعد مرور عام على الزواج، فكثير من الرجال يعتبرون أن قول هذه الجملة لزوجاتهم، يقلل من رجولتهم وهيبتهم أمامهن، فهم قد يكونون محبين لزوجاتهم، لكن المرأة تريد أن تسمعها من زوجها بين الحين والآخر، لتشعر بمزيد من الأمان حول مستقبل الشراكة الزوجية.

الإخفاق الجنسي في اللقاء الأول

إن الزواج الناجح هو المبني على الاختيار وعلى رضى كل من الفتى والفتاة ¡ أما قبول الفتى للزواج من أخرى لا يرغبها لظروف اجتماعية معينة كأن تكون الزوجة قريبة له من نفس العائلة أو القبيلة  هو زواج محكوم عليه بالفشل في أغلب الأحيان من أول ليلة الدخلة لعدم توفر عنصري المودة والرحمة التي تمكن الزوجين من انجذاب كل منهما للآخر وهو ما يؤدي في بعض الحالات الى حدوث حالة من الاخفاق الجنسي في اللقاء الاول .. وبالاضافة الى ذلك هناك عدة اسباب قد تكون وراء هذا الاخفاق الجنسي

الجنس اثناء الحمل لا يضر بالجنين

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء والولادة ان الممارسة الجنسية خلال فترة الحمل لا تسبب ضررا بشكل طبيعي بصحة الجنين حتى فترة الولادة.

 وقال كريستيان ألبرينغ رئيس الرابطة ومقرها ميونيخ إن «الزوجين يمكن أن يفعلا كل شيء يريدان أن يتمتعا به خلال اللقاء الحميم¡ فالجنين يكون راقدا في وضع محمي تماما في مياه غشاء السائل الجنيني(الغشاء الأميوني)¡ وطالما أن عنق الرحم لا يزال مغلقا بإحكام ولم يتسرب شيء من السائل الأميوني فليس هناك حاجة إلى تقليل حدوث الالتقاء بين الزوجين».

 وقال ألبرينغ إن «ممارسة النشاط الجنسي قبل فترة قصيرة من تاريخ الولادة المتوقع يمكن رغم ذلك أن يكون لها تأثيرات تحفز عملية الولادة.
 ويحذر على الزوجين إذا كان هناك احتمال حدوث ولادة مبكرة أو إجهاض أو إذا حدث للأم الآم مخاض مبكرة أو إذا كانت المشيمة ترقد مباشرة على عنق الرحم. هنا ينصح الأطباء بالامتناع عن الجماع في تلك الحالات».

آلام الظهر القاتل الأكبرللرغبات الجنسية

حلت آلام الظهر محل الصداع كالقاتل الأكبر للرغبات الجنسية لدى البريطانيين.
 هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة نشرتها صحيفة «ديلي ميل»¡ وجاء فيها أن واحداً من بين كل عشرة بريطانيين اعترف بأن حياته الجنسية تعاني بسبب آلام الظهر¡ فيما كانت النساء أكثر عرضة للتخلي عن الممارسة الجنسية بسبب هذه المشكلة بعد أن كان الصداع هو الدافع الرئيسي.